نکاتی برای خرید صندلی بازی ارگونومیک

یک صندلی بازی خوب باید برای ساعات طولانی کار راحت باشد. وضعیت مناسب می تواند سطح انرژی شما را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد. جامعه مدرن نیازمند ساعات طولانی نشستن است. و بیشتر ما به میز خود چسبیده ایم. بسیاری از صندلی های اداری قابل تنظیم نیستند و بدن ما را مجبور می کند تا سخت تر کار کند. این منجر به خستگی عضلات و کاهش وضعیت بدن ما می شود. با این حال، یک صندلی بازی خوب می تواند از بدن شما حمایت کند و حرکت را تشویق کند، که برای وضعیت بدنی خوب ضروری است. مطالعات نشان داده اند که نشستن بیش از حد می تواند منجر به مشکلات متعددی از جمله چاقی، افسردگی و بیماری های قلبی عروقی شود.